湿度と温度が高い時のだるい、眠いときの『食養』について感覚で降ろしたもの

さて、

まだ寒い2月ですが

ここ数日

湿度と温度高いですね

平年差＋10度らしいです

体調不良になりやすいです

さて、

こういうとき

わたしは

何を飲んで、食べてるかご紹介致します。