#99 人と人をつなぐ

笑いヨガは、親近感を感じさせるツールだ。
本当に不思議だが、どこでどんな笑いヨガをやっても、
なぜか一緒に笑い合った同士は仲良くなる。

たとえば、笑いヨガリーダー養成講座の2日間の会場講座で一緒に笑ったら、簡単に友だちになっている。
1日目のランチには、もうお話が弾んでいるし、ほとんどがお一人での参加だが、1日目終了後の懇親会では、もう高校の同窓会なのかと思うほどのノリ。

笑いクラブに来られる方々も一緒にランチに行ったり旧知の友人のよう。
研修や講演に行かせていただいても、初対面でもお隣に座った方々が、
すぐに会話をしている。

知らない土地でリーダー養成講座を受けた人たちでも、
全国大会やティーチャー養成講座に参加したら、何の違和感もなく交流している。

根津神社で笑いヨガを始めた最初の夏、あるおばあさんが
私たちのことを観ていた。
誘ってみるけど、笑いヨガには入ってはきません。
彼女は中国から息子さんを訪ねてきた方で、全く言葉が通じなかったのだ。

3日目から、一緒に笑うようになった。


2か月ほどの彼女の滞在中、ほぼ毎朝笑いヨガに参加してくださった。
慣れてきたら全く言葉が通じなくても、彼女は「次はこの笑いをしよう」と自分から進んでリード。

そして別れの日の前の日、明日帰るとジェスチャーで伝えてくれ、
お互い涙を流して別れを惜しんだ。


笑いヨガには、人と人とをつなぐ力がある。


Dr.カタリアは、
「笑いヨガの目標は、先入観をなくし、心と心のつながりをつくることだ。
それこそが、笑いヨガの真の意味なのだ」と書いている。

ヨガとは、サンスクリット語で「統合する」「調和する」
という意味なのだそう。

心と体の統合だけではなく、人と人との調和を生むヨガに
笑顔が加わったら、最強の仲間づくりのツールになるかも知れない。

-----------------------------------------------------------
エンジョイライフ　Vol.7 笑いヨガの本質（２）より

★★★笑いヨガリーダー養成講座★★★

学び方は自分のペースで学びやすいオンデマンド＆zoom1日講座、会場開催対面（2日間）があります。zoom講座は月1回程度開催。会場講座は次回2024年2月頃大阪で開催予定