＃10 ワンちゃんのダイエット オススメケア（実践編）
皆さん、こんにちは☺️
ドッグマッサージセラピストのKAOです！
今日は前回に引き続き、“ワンちゃんのダイエット”についてお話しします！
今日は実践編です✨
オススメのツボやマッサージのやり方についてお話しします☝️
①“ワンちゃんのダイエット”にオススメのツボ
オススメのツボについてお話しする前に、前回の記事でワンちゃんが肥満になる原因は大きく分けて3つあるとお話ししました。
①ホルモンバランスの乱れによる肥満
②水太りによる肥満
③ストレスからくる肥満
それぞれにオススメのツボはあるのですが、ここでは②の水太りによる肥満についてオススメのツボとマッサージのやり方を紹介します。
さて、今日皆さんに紹介したいツボは“湧泉”（ゆうせん）というツボです！
どこにあるかというと〜
『後ろ足の1番大きな肉球のちょっと足首側』
言葉にすると、“あれ？どこ？”という感じになると思うので、写真と絵で確認してみましょう！
“湧泉”は場所さえ分かれば、誰もがいつだってケアできるオススメの場所です👍
そしてこの“湧泉”というツボの効能は凄いんですよ〜
ここから少し東洋医学の話をしますね。
できるだけ分かりやすく“湧泉”の凄さをお話しするので、よろしければお付き合いください。
“湧泉”というツボは『腎経』（じんけい）という『経絡』（けいらく）の中に存在します。
ここで早速初単語の『腎経』と『経絡』が出てきました！
なんぞや？と思われた方も多いはず💦
聞きなれない単語ばかりが並んでいますが、安心してください！
説明の最後に例え話をしたいと思います。
では、続けます！
（人間も動物も）体の中には経絡という『気・血・津液』が巡る通路が14本流れています。
その14本あるルートの一つに『腎経』は存在します。
ツボというのはそのルート上に各々存在していて、今日紹介する“湧泉”は『腎経』というルートの1番最初にあるツボなんです！
この話を簡単に例えるならば『電車』です！
私たちは電車に乗って目的地へ向かう時、路線と最寄りの駅を確認して目的地へ向かうはずです。
その『路線』と『駅』を『経絡』と『ツボ』に置き換えてみましょう！
『経絡』は山手線などの電車が走る『路線』のことを言います。
そして『ツボ』はその山手線が止まる『駅』のことを言います。
つまり…⇩
と、いうことになりますね！
ちなみに『腎経』は体の中を下記の絵のように、足の裏から胸に向かって流れていますよ！
さて『湧泉』の話に戻りますが、この『湧泉』というツボには『元気が湧き出る泉』という意味があります。
以前＃5の記事で『腎』が弱ると生命力そのものが衰えるというお話をしました。
まさに今回の“水太りによる肥満”にも通ずることで、『腎』が弱ったことで腎機能が衰えてしまい、結果水分代謝が正常に働かなくなったことが肥満に繋がる最大の原因でした。
そこで『湧泉』というツボを指圧・マッサージすることで、“利尿作用を促進させて、水分代謝を調整し水太りを防ぎましょう！”というのがこのツボにアプローチする狙いなのです！
さらに、『湧泉』というツボは、シニア犬や体調不良で元気がない時などにもオススメのツボです！
なんて言ったって、『腎経』に存在する『元気が湧き出る泉』の場所ですからね☝️
このルートとツボをケアすることで『腎』の強化もでき、『元気も取り戻せる』だなんて🥹！
ツボって！東洋医学って！本当に凄いですね✨
どうでしょうか？
『湧泉』というツボの凄さ、お分かり頂けましたか？
水太りの時にはもちろんですが、『腎』の強化もできる万能なツボ✨
是非、多くの方に知って頂きたいです😣❗
②マッサージのやり方
では、マッサージのやり方についてお話ししたいと思います。
①ふとももの裏からかかとまでを揉む
→ふとももの裏からかかとまでを母指と四指で摘むように揉む
＊キュッキュッと肩揉みをするような感じで行うとやりやすいですよ！
②湧泉を指先方向に向けて指圧する
→母指でゆっくりと、指先方向に向けて指圧する
③ワンポイントアドバイス
『湧泉』というツボは是非飼い主様にも指圧・マッサージして頂きたいツボです😊
入浴中や就寝前に、よろしければケアしてみてくださいね！
足腰の疲れを取り除く作用もありますよ☝️
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※上記の内容は『ホームケア』であり予防法としてお話していることをご理解ください。
以上が“ワンちゃんのダイエット”オススメケアになります。
いかがでしたでしょうか？
飼い主様だからできるケアがあります。
ホームケアで健康と病気予防につとめて、愛犬の体に整いと幸せを届けましょう🐶✨
次回は、“ワンちゃんの車酔い”についてお話したいと思います✨
〜愛犬の体に整いと幸せを〜
KAO