強揉みと揉み返し

「強めでお願いします」「強く揉めますか？」
という質問から予約をもらうことがあります。
たまにはプロにゴリゴリと強く揉んでもらいたいのでしょう。
（当院も強揉みは得意です）

強揉みと揉み返し

マッサージの効果には個人差があります。
「揉み返し」をご存知でしょうか？強いマッサージによって筋肉痛のような痛みが出ることです。マッサージの刺激が強すぎて、筋肉に傷をつけたり、マッサージ中の痛みのせいで体を緊張させ余計に強張ります。
でもこの「揉み返し」が好きな方がいます。痛くなるほど体を押されると、その数日後にとてもラクになるというのです。「揉み返しは好転反応だ」と言われます。

揉み返し否定派

マッサージをするからには、すぐに快適なカラダを手に入れたくありませんか？揉み返しによる痛みによって免疫力も低下し、多少は不機嫌にもなります。そんな辛い時間が数日もあるのは、なんかヘンです。というのが私の感覚です。
それで当院では強く押すけど揉み返しになりにくい施術を心がけています。
実際に「強いけど痛くない」とよく言われます。

「垂直圧」「持続圧」という技術が必要で、これについてはまたの機会に語ります。強い圧でちゃんと効かせて、痛みを伴わないという技術です。
そしてリクエストされれば、揉み返しを作る揉み方もできます。
どんな人にも合わせるのが当院の強みです。揉み返し否定派としては矛盾しているようですが、目の前の人を元気にすることが仕事です。

次回は強揉みの逆について書きます。
優しいマッサージは大変奥深いです。