筋肉が心

筋肉には感情が記憶されているので
ほぐして憎しみや悲しみを解放してあげる

という一文を見つけました。
漢方薬の本にあり、その出処は書いてなかったのですが、とても腑に落ちる言葉でした。

ほぐし方はいろいろです。

運動をしてほぐす人もいれば
マッサージをしてほぐす人もいます。
お風呂もほぐれますね。

神宮前2丁目でほぐしませんか👍

毎日カラダをほぐし
憎しみも悲しみもサーっと流して
新しい1日をスタートさせたいですね✨