ちょっと銚子まで🚴♂️②
自転車🚴♀️に乗って一泊旅行
行きは都心から銚子までリンリンしました
お食事処がメインの記事になってます👆
2日目は
トレーニングで感じたことを書きます
トレーニングの最終目標は
トライアスロンでハワイに行きたい
（アイアンマンチャンピオンシップ）
という果てしなく続くストーリー（MISIAか）
5年後、10年後になるかも知れませんが
諦めない、コツコツ続けるのが信条なので
出来るところまでやってるところです
トライアスロン3種目のうち
かなり苦手なのがバイク🚴♀️
箸にも棒にも引っかからない
底辺チャリダーなので
それを克服するために
長距離や起伏のある房総にきました
6:00 起床
ホテルで目覚める朝は
なんともいい気分です✨
観光ジョギング（8km）
磯の香り、漁港のオイル臭さも含め
その土地を味わいながら
ゆっくり走りました🏃♂️
スピードが出ない＝少し疲れてる
そんな確認ができました
7:00 ホテルビュッフェ
写真は撮りませんでしたが
モリモリ🍚食べました
ビュッフェの時
タンパク質と炭水化物と
食物繊維を気にしてます
外食で脂質の量や質は
正直なところ分からないので
あまり気にしません
それより食物繊維をとって
お通じ💩が良い方が快適！と思ってます
フランスに住む古い友達から連絡があり
部屋で身支度をしながら
ビデオ通話で90分も話しました
荷物を減らすため
昨日のサイクリングウェアは
コインランドリーで洗い乾かし
それを着ました
突風&砂嵐🌪
九十九里サイクリングロード
9:00
ホテルをチェックアウトしてこのコース
①②…は5kmごとの数字
海沿いの🟦🟩は海から激しく向かい風
内陸は🟥🟧追い風で気持ちよくスピードアップ
とはいえ自転車20円😆
初心者の私の場合ですが😅
70〜80km（3時間）を越えると
いろんなところが痛くなってきます
お尻（坐骨部）や腕、首などです
往路（130km）の翌日なので
お尻の痛みが
いつもより早く
2時間くらいで出てきました
トライアスロン3種目の
どれにも言えることですが
フォームは自分で意識して
カラダに覚えてもらうしかありません
とはいえ
痛くなり始める時間も数年前に比べ
少しずつ遅くなってきました
がんばるぞ😤
酪農家と砂嵐
千葉も銚子近辺は
酪農家さんが多いですね🐂🐄🐖🐓
放牧はいなく室内飼育
牛はホルスタイン（乳牛）よりも
肉牛🐃が多いのかもしれません
酪農家でアルバイトしていたことがあるので
鶏舎、豚舎、牛舎の違いは匂いでわかります
💩の臭いと飼育飼料の配合で
漬物みたいな匂いがしてきます
そんなことを想いながら
車の少ない農道を走ろうとすると
今度は黄色い砂嵐🌪
バイクごと倒れそうな突風が来るので
何度かバイクから降りて歩きました
怖かった〜‼️
反対車線に流れるほどの強風😱
怖かったけど、いい経験でした
自然を舐めてはいけない
自然の中に身を置いて
人間の弱さを感じました
一山いけすで豪華ランチ
犬吠埼の近く
一山いけす
旅ランチの最後は🐟漁港らしい
煮魚、フライ、刺身、つみれ汁で〆ました
大満足です
銚子で思い残すことは何もない🌊🌪🐟
帰りは犬吠埼から
東京行きのバス🚌
自然を相手に走ったなぁ〜
というバイク旅路でした🚴♀️
それで写真を撮るよりも
しみじみと肌で楽しむ方が多くなりました
犬吠埼や銚子から東京に帰るバスは
豊富にあります
銚子〜東京の高速バス
銚子駅の観光案内所の方に
混雑状況や乗車券の購入について聞いたところ
前売りきっぷはなく、乗車時に支払い
電車が止まったりしない限り
満員で乗れないなんてことはない
と話してました
2700円の前払い
交通系IC使えました
ロードバイクは輪行バッグに入れて
バス下のトランクに入れてもらいました
ちなみに📝
館山から東京へは
きっぷ売り場で
東京or新宿行き乗車券を買います
交通系ICは使えませんでした
（2023年2月）
ロードバイクの持ち込みには
500円の別料金が必要です
忘備録と希望
誰かの役に立つかな？
と思って書きました
1人でバイク乗って
遠出ができるようになるまでに
4年かかりました
買ったばかりで初めて遠出した日に
パンクしました
その翌年に
落車して肋骨3本折りました
正直言って、バイクと相性悪いなぁ…
と思っていたので
こんなに楽しい旅ができるようになったことが
我ながら誇らしくて
長々と書きました🚴♂️
長いのに読んでくださった方がいたら
本当にありがとうございます😊
本業でもたくさん勉強して頑張ります❣️
ロータス治療院は営業中です🤲
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