朝練

前に所属していたクラブでは外部指導として中学や高校の朝練に出向いていました。

朝1番にグラウンドに着き、倉庫の前でストレッチをして待つと倉庫係が職員室から鍵を借りて登校してきます。

「おはよう」

「おはようございます」

朝練では指導する自分の方が様々なことを学びました。午後練ではGKコーチがいない。なので、朝練でGKコーチとして専門的な技術、戦術、考え方を伝えて欲しいと顧問の先生からリクエストをいただき始まった朝練でした。

選手から学び、伝えていたのはこんなことでした。

○朝練のために睡眠時間を確保する。

○朝練後の授業、午後練で手を抜いたら朝練の意味はない。

○真剣に学び、楽しむから1日の終わりがヘトヘトになる。余力を残さない。

○自分が過ごす時間のために応援してくれる家族がいる事を忘れない。

○生活習慣を作ることが、GKを学び成長することに繋がる。

自然と練習の質は上がり、時には選手とぶつかり、気がついたら女子サッカー部のGKも加わっていました。

この春、某高校から依頼を受け、朝練を再開します。

人数は1人。

真剣に学び共に成長する時間を過ごせるよう頑張りたいと思います。