やってしまった…→自分の心の整理①

ムスコに棒で叩かれてイラッとしてつい発作的に爆発してしまった私…
感情の波に飲まれ、抑えられなかった私…

イライラ、キィーーー

どうしてそうなってしまったかというと、家に帰る前にムスコと一悶着あって、私が折れたという感覚があったから、
一度言ったことを曲げてはいけないという思いがあったから

その気持ちを引きずったまま、家に帰ってプロジェクターをつけてと言ったムスコにイラッとしたから、
それはプロジェクターをあまり見せすぎてはいけない
能動的な遊びができるように何かさせなければならない
という思いがあったから

でもそれって本当に必要？
私の思い込みじゃないの？

感情の沼から抜け出すために、
７ステップ
続けてみます…