あなたの幸福度チェック‼️

幸福度が上がる生き方
あなたは何個当てはまる？
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①豊かな人間関係がある
②嫌われる必要はない
　嫌われると分かっていることはやらなくて良い
　マイナスが減れば、その分プラスに時間を
　使うことができるから
③子どもでも、家族でも、友達でも
　8秒ハグすると
　オキシトシンの分泌が増えて
　幸福度が格段に上がる
④友達は数よりも多様性
　色んな年齢の、色んな考え方、生き方をした
　老若男女！
　同じ境遇の同じ年齢の友達が
　沢山いるよりも、数名の多様な人が友達の方が
　幸福度が上がる
⑤スーパーの店員、荷物を配達してくれた人
　とにかく誰にでも声を掛ける
　話すことで幸福度が上がる
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⑥自主性がある
　これが一番大事！！！
　楽しみながら、今日出来ることは今日やる！！
　やらされているのではない　
　やりたいからやる！！！
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これが幸福度の上がる生き方です♪♪♪
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あなたは何個当てはまりましたか？
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気付いた今日から初めれば
あなたはすでに幸福度の高い生き方をしています！
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#ワクワク引き寄せマインドbook
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