悲しかった。なら、悲しかった。って言うだけ。

悲しいって思った時に
平気な顔するのは
自分にも
相手にもよくないことだなぁと。

まず
自分に
私は平気。って嘘つくこと

そして
相手に
私は平気。って嘘つくこと

2回も
嘘をつくことになる。

自分に嘘つくと
大切な自分に
辛い思いをさせるし

相手に嘘つくと
平気なのね。と
思われてしまう。

自分との関係性も
相手との関係性も
悪くなる一方…。

そうじゃなくて

悲しかった。なら
悲しかった。って
自分にも
相手にも
伝えていいと思う。

自分の為にも
相手の為にも

そうすることが
自分も相手も
大切にすることだと。

もし
悲しかった。って
伝えられない
言えない相手なのだとしたら

せめて
自分にだけでも
悲しかったね。って
声を掛けてあげてほしいです。