マヌケな時間

最近、肩こりとストレートネックがひどいです。
これまでの人生32年、凝りとは無縁の日々を送ってきましたが、そうもいかなくなってきました。

あまりに痛いので、まずは最も良くないとされているスマホの使いすぎを防ぐため、退勤後は電源を落としてしまうということを実践しました。

これがすごい。
時間がめっちゃ捻出される。

今までどんだけスマホ見てたんだという感じです。

思えば、
電車を待つ5分間にスマホ
信号待ちでスマホ
音楽聞くにも、買い物するにもスマホ、スマホ

使っているのか使われているのかわからない暮らしっぷりでした。

で、浮いた時間で何をしているかというと、
殆どの時間をボーッと過ごしています。

電車をぼーっと待ち
信号をぼーっと待ち
家でもぼーっと過ごすわけです。

勉強の一つでもすればよいでしょうか。
僕はそうは思いません。

ぼーっとするのって、大切だと思うんです。

何が食べたいのか考えたり
仕事をどうしようか考えたり
どこに行ってみたいか考えたり
そんなことをボーッとしながら考えています。

以上、スマホを手放したら、ぼーっとできて快適だった話です。

結局何が言いたいんでしょう。
ボーッとしながら考えてみます。