簡単だから、続けられる。

若月と申します。

今回、初めて投稿致します。

今やっているエコアクション21のコンサル事業にまつわることや、環境法令にまつわること。先日出した著書「勝つための強い心を育てる　3年間でビリからレギュラーになる方法」の増強版、メンタルトレーニングにまつわることなど、投稿していく予定です。よろしくお願いします。

エコアクション21でも、ISOでも、個人や会社で取り組まれているSDGｓでもなんでもいいのですが、環境に関する取り組みは大切ですよね。

もっと言えば、どんな小さなことでも、それを継続するのが大切です。コツコツと積み上げるように続けていけば、必ず変化が起こります。

「継続は力なり」とはよくいったものです。

では、物事を継続させるにはどうしたらよいでしょうか。

「強引にルーティン化してしまう」「他者に宣言して自分を追い込む」等、色々な声が聞こえてきそうです。

私が一番思うコツは「簡単であること。シンプルであること」だと思います。

ゼスプリのかわいいキウイのCMでも「好きなことなら続けられるよ」とキウイ君たちがささやいています。

もっと言えば、「いかに取組を簡略化するか」が肝になるでしょう。

私のルーティンワークの一つに「業務マニュアルの更新」があります。

Excelで作成されたマニュアルを現状の沿って更新していくのですが、これがまた面倒くさい！！

関数を壊さないように、文字がはみ出したら折り返して、枠線は太さが〇ポイントで・・うんたらかんたら。

もううんざり・・・といった具合です。

そこで、思い切って時間をかけて、Excel→Wordへ変換作業を行いました。

すると、作業がシンプルになり、作業時間も半分くらいになり、私を縛り付けていたストレスが、消えてなくなりました。

手間は多少かかりましたが、高度なことや難しいことは必要ありません。そもそもそんなことはできないですしね。

小さいことに目をつけて、日常を快適にするために「シンプルに、簡単にする工夫」を惜しまずにやってみてくださいね。