闇の中の蝶々
Monday Blue…でしょうか。台風の影響で雨の月曜日、気分が沈んでいるかもしれません。
しかし、ゆるりと気持ちは上向いて行くので、安心して下さい。
自分や人を責めたり、不安や心配ごとでいっぱいになりそうになったら、一度、歩き回るなど、身体を動かすとそのループをお休みできそうですよ。
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