４毒抜きLife 約1ヶ月目

今日も23時頃帰宅。そこから作った夕ご飯は

朝のお味噌汁
大根のぬか漬け
ラープガイ

ラープガイはもともとオイルなし作っていた料理。
味付けはナンプラーとライムと少しだけみりんを加えました。

美味しかった🙏

そう言えば、、
今年はブーツを脱いだ時の匂いが気にならなくなっている。。

そう言えば、、
お口の中がいつもスッキリしていて、歯に食べ物とかがつきにくくなってる

そう言えば、、
以前よりもりもりご飯食べてる

精神面では、何かしたいし変えたいのだけど
これって言葉にできない💧もどかしさがある感じ

それはもしかしたら何かをするとか、達成するとかの目標ではなく、

自分の心に、自分の身体に答えを求めること

なのかなと、感じ始めているこの頃。。
自分を信頼し始めているからこそなのか、、。

私は割と硬くなりやすいので、まぁ、ゆるっと力抜く思考も大事にしようと思います😌