不安に打ち勝って幸せになる〜不安感をコントロールする科学的な方法◎自分軸で楽に生きる〜
今日の記事では、
✅ 不安についての科学
✅ 不安への現実的な対処法
についてご紹介します。
科学を知って不安を和らげ、
楽しい毎日を過ごしましょう♬
不登校が増えた原因は「不安」文部科学省の調査から、
2020年度の小中学生の不登校及び
小中高生の自殺が過去最高だったことが
わかりました。
コロナが流行ったせいだと
言われていますが、
本質はそこにはありません。
だって
不登校の子がみんな
コロナにかかったわけじゃないし
自殺した子が亡くなった原因は
自殺であってコ