幸せワガママ研究所【自分軸で楽に生きるためのヒント】

月に100万円売り上げても変われなかった、たった１つの理由とそれを解決する３つの質問

その理由をあなたは知っていますか？「変わりたい」「自信をもちたい」「豊かになりたい」胸の内にあるそんな想いに終止符を打てない理由をあなたは知っていますか？　もしかしたらあなたは、勉強が足りないから… 資格が必要なのかも… 成功している人から学ぶべきかな… そう思って、すでに行動しているかも知れません。けれどもそうやって努力しているのに結果がイマイチであったり、結果は出ているのに心が晴れないのであればかつての私と同じ間違いを犯している可

「幸せになる方法」と「結果を出す方法」が同じである理由

こんにちは。幸せワガママ研究所理学博士の大谷奈緒美です。幸せになり、結果を出す５つのステップ幸せワガママ研究所では５つのステップにまとめた「幸せになる方法」をお伝えしています。これは実はそのまま「結果を出す方法」でもあるんです。なぜなら幸せも結果も、・ありのままを受け取る・問題の本質を把握しておく・ポジティブに・事実と感情を分けて・できることを決めることで手に入るからです。多くの人がつまづくステップ、それは・・・個人的には「事実と

「自信がない」を克服して、なりたい自分に一歩踏み出す方法。

こんにちは。幸せワガママ研究所理学博士で数秘カウンセラーの大谷奈緒美です。「自信満々だよね」と言われた日学生の頃、当時通っていた青山のサロンの美容師さんに「いつも自信満々だよね」と言われてとってもとっても驚いた😳 ことがあります。だって当時私は 20代後半なのにまだ学生（院生）で周りの友達はもう働いて仕事をしているのに私ったら社会に出ずにいつ世界の役に立つのかも分からない植物の研究をしていたから自信なんて全くなくて、むしろそんな自信

”望む自分を生きてる私”に変わる✨電子書籍の０円キャンペーン、やってます♬〜4/24 16:59まで〜

こんにちは。幸せワガママ研究所理学博士で数秘カウンセラーの大谷奈緒美です。　「流されやすい」「自信がない」「ついつい自分を後回し」そんな性格である上に、家と学校と研究所しか知らない世間知らずの私が妻として、母親としてフリーランスとして幸せでワガママな生活スタイルを構築できたのは私の中に生物学や科学的なものの見方・考え方があったからだ・・・　と、気がついたのは何度目かの挫折の後でした。　そこで自分の中にあった考え方

焦りと不安を手放して「ゆっくり」にシフトして起こったこと、そして「ゆっくり」のためのツール（広告）の活用について。

焦りと不安が原動力私は28才まで学生で家と学校と研究所しか知らず、いわゆる会社という組織に属すこともないままおよそ10年前、ほとんど丸腰ともいえる状態でフリーランスでの活動を始めました。　そしてその時からずっと、自分にはなにもないという焦りと不安を原動力にもっと早く！もっと多く！もっと遠くまで！もっと、もっと！！！と、そんな感じでやってきたような気がします。良くも悪くも行動力があったし、ネガティブな感情を煽ってくる場にい

【ワガママで幸せ♡】ワガママと自己主張の違いって何？その差はここから生まれる！

こんにちは。幸せワガママ研究所理学博士で数秘カウンセラーの大谷奈緒美です。　ワガママは悪で、自己主張は善！？幸せワガママ研究所と言う名前で活動しているので「あなたにお勧めです」と言って ”わがまま”と言うキーワードが入っているブログ記事等がよく目に入ってきます。　私と同じようにわがままで、ありのままでいたらいいんだよと言う人もいればワガママになるのが良いっていう考えは間違ってるよ、という人もいます。　どんな考えにも賛成と反対派存在

【ワガママで幸せ♡】私たちは今「役立たず」を楽しめる世界に生きている

先日息子が突然「僕はそこそこ頭は良いと思うけど、　でも無能だと思う」と言ってきたので「別に世の中の役に立たなくても良いんじゃない？自分が幸せならさ」と答えておきました。ついでに「そんなことで悩むよりも、恋でもしてきなよ」って言っておきましたよ。負けるな青春！　ぶつかり合う２つの価値観の間で今私たちは、価値観が大きく変化していると言うか、２つの価値観がぶつかり合っている時代に生きているんだと思うんです。それは大雑把に言えば「働かざるもの

【ワガママで幸せ♡】目標達成の一部としての、戦略的な結婚・出産

こんにちは。幸せワガママ研究所理学博士で数秘カウンセラーの大谷奈緒美です。今日は久々に動画をアップしました♬ ３分弱の長さです。内容は「結婚や出産を人生の一部として戦略的に考えても良いんじゃない？」というものです。記事は動画の下に続きます。結婚も出産も計画的私は結婚していて、子どもが二人います。これは自然ななりゆきでこうなったのでははなくて、そういう計画を立てていたからこうなっているのです。もちろん、いつか子育てをしたい、自分の家族が欲

「欲しいもの」から本当に自分が求めているものを知る〜自分軸で楽に生きる〜

この前、「不登校」というキャッチコピーに引かれてある広告を開いてみたら「大人のための学習法」の広告でした。不登校はどこへ・・・？と思いましたがせっかくなので最後まで読んでみました。大人になってからの勉強って受験勉強なんかとは違い、ピンポイントで自分に必要なものだけを学んだらいい訳だから勉強法なんて学んでる時間があるなら本体を勉強したら良いと思うんですが広告があるってことはきっと需要があるんだろうな〜とそれはそれで一つ学びになりま

「わたしは悪くない！」と思うことが多いなら・・・。弱さを受け入れて楽に幸せになろう♡〜自分軸で楽に生きる〜

こんにちは。幸せワガママ研究所理学博士で数秘カウンセラーの大谷奈緒美です。「わたしは悪くない！」って思うこと思いたい時ってありますよね。わたしは結構あります🤣 そんな思いが強すぎると変にプライドが高くなったり言い訳の長い人になったりしちゃうので気をつけたいところです。そこで本日は、どうして人は ✅「わたしは悪くない！」と思ってしまうのか？ ✅　その対処法は？についてお届けします。「わたしは悪くない」と思う心理「わたしは悪くない！」と思う時と

成長すること、できることを増やすのは良いこと？今の幸せを感じよう〜自分軸で楽に生きる〜

こんにちは。幸せワガママ研究所理学博士で数秘カウンセラーの大谷奈緒美です。今日は私の中学生の時の思い出を交えながら「成長すること、できることが多いことは良いことなのか？」について話しました。＊記事は動画の後に続きます＊もっと頑張ったら？と言われて困惑した日中学生の時のことです。テスト後の面談で担任の先生に「もう少し勉強頑張ってみたら？そしたらいいところまで行けると思う」と提案されたんです。今であれば、私の能力を買ってくれていたんだ

勇気を出して、納得いかないルールの変更を求めた話【自分軸で楽に生きる】

こんばんは。幸せワガママ研究所の大谷奈緒美です。前代未聞の人になる勇気をもとう私達はこどもの頃から「ルールは守るもの」「ルールを守って当然」と習うわけですがどうにも納得いかないルールがある場合もありますよね。大勢の人が関わるルールだと変更するのは難しいかも知れませんが、関わっている人数が限られたローカルルールのようなものであればたとえルール変更が「前代未聞」だったとしてもみんなで相談して、より良いルールに変えられる場合もあります。もち

好きを仕事に？独立・起業に関する「doとbe」✨やりたいことorなりたい私✨【お一人さまの仕事術】

こんばんは。大谷奈緒美です。最近「ミッションを仕事にしたい」人、それを自覚している人によく出会うようになってきました。私も含め、そう思って活動を始めた人の失敗も成功も含めた経験が蓄積されていくと面白いなぁと思うので私の経験もシェアしていきたいと思います♬ 独立・起業したい人には２種類いる起業コンサルを受けたり提供側に回ったりマーケティングの仕事をしたり、そんな経験の中でなんとなくモヤっとしたものがあったり、「どうして上手くいかないんだろうね？」

就職活動への違和感と、教育ってなんだろう？と考えた話。

私は大学で生物学を専攻し大学院へ進学して博士号を取得しました。結果オーライではあったのですが勉強・研究はやっぱり大変でした。奨学金という名の借金も高額になりましたしね・・・でも実は、私が就職しなかった（できなかった）のは就職活動への違和感が拭えなかったからです。私が就職せずに進学した理由その頃はまだネットもあんまり普及していなくて企業研究も会社四季報と先輩訪問がメインそして手書きだったエントリーシートをみんなが一生懸命書いているのを見て

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