幸せとは自分の在り方を自分で選べるということ🌈幸せになる方法

幸せとはプラスの状態ではなくてゼロ地点「幸せ」というと 何か良いことがあって 気分が高揚するような いつもよりも「プラス」の状態だと 思っている人が 多いのかも知れないけれど 私は、そうではなくて 「幸せ」とは「ゼロ地点」なのだと 考えています。 だって もしも「幸せ」が 「プラス」の状態なのだとしたら それはずっとは続かないと いうことになってしまうでしょ？ プラスはずっとは続かない。 なぜなら、 プラスはマイナスがあって初めて 存在する状態だから。 ずーっと「ゼ