自分の本音に気づくには感じることからスタート

プロジェクトマネージャーをしています。

ふと浮かんだことを書き綴ってるふと語録。
本日もふと浮かんだので、書いておきます。

本音って、本当の音、本来の音って書く。
あなたの本当の音って
どんな音ですか？
あなたは本当の音を奏でていますか？
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本音がわからないと言う人に
本当に本当に本当に
たくさん出会います。
その人が持っている本来の音をどこかに置いて
社会の音に適合して奏で続けてきたから。
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私たちには本音スイッチみたいなものはついてなくて。
本音を探すためには、まず感じることからスタート
なんじゃないかなと思っています。
自分の内側のすごーーーーく遠くの方で
本当の音が聞こえているはずなんです。
手前の適合の音に惑わされることなく
その奥にある音に耳を傾けてみてください。
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何か出来事があったとき。
こうあるべきよね！
ムカつく！
私は悪くない！
そんな声が大きく聞こえると思うのです。
でも、その奥に
悲しかった！
寂しかった！
悔しかった！
そんな声が聞こえてきて
さらにその奥に
ああ、大切にされていない感じがしたんだ・・
大切にして欲しいって願ってるなとか
ああ、ひとりぼっちな感じがしたんだ・・
私も含めて欲しいって願ってるなとか
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ムカつく！って声の奥にたくさんの声が隠れています。
けどね、何十年もこの手前の
ムカつく！の声だけを聞いて生きてきたので
その奥の小さな声はなかなか聞こえないものです。
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とにかく、何かあるかも？と感じてみる。
意識してアンテナを立ててみる。
そうすると、何かの時に、音が聞こえてくることがあります。
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100日プロジェクトのプライベートセッションでは
この奥にある本当の声、
つまりは本音を一緒に探求する時間でもあります！
本音がわからないと
自分が何を望んでいるのかわからず
何をしても満たされる感じがしなかったり
望みとずれているので行動につながらなかったり。
なんかうまく行動できないって思っている時は
この本音がわからない状態、ずれている状態かも。
チェックしてみてください。

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