Day11 ホテルジムからの肉骨茶

旅も長く続くと身体がなまる。プッシュアップはやっていたけど、ホテルにジムがついてることだしちゃんと使ってみる。 広々として、設備はそれなり。誰もいないので完全に貸切状態。 旅先のジム活用は、普段ジムでやるほどがっつりした内容はやらず基本的なメニューをこなすことが多い。ダンベルプレス、ダンベルフライ、ランジあたりを15分程度でこなす。 軽く息もあがったところで朝食へ。 肉骨茶（バクテー）は富士そばが一時期メニューで出してて、好きすぎてずっと食べてた記憶。胡椒がきいてて美