IPSAの肌診断結果、3ヶ月前とほぼ変化なしだった、、、

自分の肌の状態わからん！って思ったので
3ヶ月前にIPSAで測ってもらった。

肌診断では、水分保持力と皮脂分泌力という2つの要素で測定してくれる。
水分保持力が書いてあるまんまで、肌の水分状態。
皮脂分泌力が肌の栄養状態のことをいうらしい。
それぞれ数値が50に近いほどいいらしい。(両方とも50だとバランスが取れている肌ということ)

↓3ヶ月前のもの
水分保持力はまあまあ、皮脂分泌力があまりに低すぎて悲しい。。。
この時はスキンケアにデパコスは使ってなかった。
ドラコスか韓国コスメ。

肌の栄養が少ないということだったので、
IPSAのメタボライザーという乳液の8番をおすすめされ、購入。(乳液にしてはめちゃくちゃこっくりしている。濃い。)
肌診断は肌のサイクルで3ヶ月ごとに受けるのがいいですよー、と言われたのでまた3ヶ月後に測ることにした。

測ってもらったし、自分の肌に合う物を選んでもらったので肌めちゃ綺麗になるやろ！！と楽しみに3ヶ月待った。

↓そして今日測ったもの

あの、、、、、
皮脂分泌力頑張れよ、、、

自分で考えられる要因として

①メタボライザーをケチケチ使ってた
朝と夜塗ってください、って言われたが
結構いいお値段するため夜だけ塗っていた。
ただ夜だけ塗っていたとしても少しは改善してほしかったが、、、

②体質を改善しないといくら良い化粧品使ったところで意味ない
なんとなくこっちが要因な気がした。
末端冷え性で、最近栄養が巡っていないような気がする。
ex)指先の湿疹、耳だれが永遠と治らない。下半身太り。生理痛など

調べていくうちに、冷え性にもタイプがあることを知った。

※参考動画　ダイエットに特化した内容だが参考になった。

全てのタイプに当てはまる気がしたが、
自分は瘀血タイプかな？と思った。

瘀血タイプに当てはまる症状として、
自分では下記が該当すると思った。(サムネから引用)
・顔色がくすみがち
・目の下にクマ

自分はずっと生まれつき地黒で、
肌の色が汚いなと思っていたのだが
体質によるものだった可能性が微レ存、、、？

最近美容液とか使い始めたので
何かしら効果あってもいいのでは？と思っていたが、
あまり効果はなかった、、、

今後の方針としては、
体質改善！
運動！食事に気をつける！

メモ　良さそうな動画

ついでにお腹も

食事は、、
体を冷やさないもの食べょ。。
脂っこいもの大好きだけど制限。。
とはいえストレス発散が割と食。。。
無理せず。。。。

スキンケアはあまり良いもの使わなくても良いか、、、
という気持ちになってマス。。。
新しいものは取り入れず、継続で。。。

がんばろー