予定に「空白の時間」はありますか？

どうも！
わーさんです。

あなたの予定には「空白の時間」がありますか？

スケジュール帳などを見てもらえるとわかりやすいですが、「何もない時間」のことですね。

この時間があるかという質問です。

あるという人もいれば、中には、分単位のスケジュールがびっしり書いてある人もいると思います。

時間は1日24時間ですから、1分1秒をムダなく使うには、びっちりとスケジュールを決めた方が効率が良いと思う気持ちもわかります。

しかし、時間を大切にするのであれば、
より大切なのが「空白の時間」の存在です。

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時間を考えない時間

「空白の時間」

つまり、時間のことを考えずに使う時間のことです。

ざっくり言えば、「のんびり」とか「だらーっと」と言った感じで表現することができるイメージです。

なぜ、空白の時間が大切かというと、その時間があるからこそ「次への思考」を手に入れることができるのです。

常に時間に追われている人だと、
周りの余裕を見ることもできないかもしれません。

そのため、狭い視野しか見ていなく、常に同じ時間を繰り返す。

これだと、自分の中に変化が生まれないのです。

そのため、空白の時間が必要なのです。

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忙しすぎる現代人

現代人を忙しくしている要因は
「見えない未来」が関わっているのかもしれません。

狩猟採集の時代は「太陽が登れば活動し、沈むと同時に活動をやめる。」

ある意味、行動規範が決まっている時代でした。

もちろん、毎日しっかりとした食事に辿り着けるのかはわからないものの、「食」以外に考える要素が多くはなかったため、時間を有意義に使えていたのだと考えます。

しかし、現代人にとって、
ある意味「正解」というものがなくなってきました。

もしかすると、その時活躍できれば「正解」なのかもしれません。

企業年数、企業の寿命も「約15年」と年々短くなってきています。

それだけ「その瞬間を生きる」ということが
とても難しい時代に変化してきているのです。

そのため、時間をムダなく使う。
その意識が根付いて、スケジュールをいっぱいにしないと不安になる。

それが忙しすぎる現代人を作り上げたものだと考えています。

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時間をゆっくり使ってこそ、見えてくるもの

確かに、現代は忙しい。

情報が多い分、刺激も多い。
考えること。悩むことも多い。

将来性がある企業、将来性がない企業。

結婚や子育て、その後のライフスタイルの構築。

頭を抱えることがずっと続く日々を過ごしているかもしれません。

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しかし、考えたところで
見えてくるものは同じかもしれません。

それは、空白の時間がないからです。

空白の時間は、同じ景色を見せないためのものかもしれません。

毎日の中に少しでも変化を加えて、刺激的なものにしてくれる。

私はそう思っています。

そのため、毎日の中に
「時間のことを考えない時間」を作るようにしました。

「人生を効率よく過ごす」ためです。

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忙しすぎて、周りが見えていないと感じている方。

少しは抱えているスケジュールを
空白に変えてみてはいかがですか？