さらに気合い入りました

おつかれっす！ケヅカです。
昨日元カノが体調を崩しているとの連絡を、会社の共通の知り合いからもらいました。腸の持病を持っていたこともあり心配でお見舞いのメッセージを送りました。

共通の知り合いは彼女の家をお見舞いで尋ねたそうです。すると元カノは扁桃炎で体調は崩していたそうなのですが、もう男を招いて宅飲みをしていたそうです。

「体調悪いのか元気なのかどっちかにせい！」
そうツッコミを入れつつ本日は朝から自分磨きにより一層気合が入りました😌

【本日のメニュー】
・ラットプルダウン（低負荷×5セット/高負荷×5セット）
・ダンベルカール（高負荷×5セット）
・オーバーヘッドダンベルトライセプスエクステンション（高負荷×5セット）
・ジョグ（3km）
・コールドシャワー