良い人間関係を作る方法

１,０００人以上と膝をつき合わせた人間関係を持っている「じゅんごさん」からの学びです。

１．人間関係は広め過ぎず、10人ほどで良い。

【良い人間関係】人間関係が広いじゅんごさん( @jungo_FanMarke)は本当に会いたい人は10人程しかいない。東洋のユダヤ人と呼ばれる客家(ハッカ)は『あなたを幸せにしてくれるのは、あなたのまわりの50人である』という道教の教えを大事にしている。voicyまとめて日々、勉強💪
https://t.co/oV0yhQmP9x

— たくや｜voicy博士のまとめツイート (@voicy_love) June 28, 2021

２．人間関係は幅広い方が良いと思っていませんか？

人間関係は幅広いほうが良いでしょうか？

人間関係は幅広くなるほど、関係を維持するための時間が必要になります。

ヒトの大脳新皮質のサイズをもとに算出すると、人間関係を維持できる人数は150人前後である、というのです。

150人は最大の人数で、脳を最大限活用した場合の人数です。

じゅんごさんは、１０人ほどが最適ということでした。

じゅんごさんのvoicyの中で、華僑の話がありました。

華僑の中でも、東洋のユダヤ人と呼ばれる客家（ハッカ）は道教の信仰・思想を持っています。

道教の教えには、

『あなたを幸せにしてくれるのは、あなたのまわりの50人である』

という思想があります。

３．良い人間関係を作る方法

メンタリストDaiGoさんは最適な人間関係は３０人という事で書いております。

人間関係をリセットして自由になる心理学 (詩想社新書)

（目次）
第１章なぜ、あの人に振り回されてしまうのか
第２章誰とつき合うかで、人生はここまで変わる
第３章人間関係から自由になるメンタルづくり
第４章あなたのための本当の人間関係のつくり方
第５章やっかいな人間関係をうまく処分する方法
第６章あなたを幸せにする３０人の友人

人間関係を良くするためには、人間関係の理想を求め続けず、今いる人と楽しめる時間を探す

というのがポイントです。

人間関係の理想を求める ⇒ 現状よりもっと良い人がいるハズ

この考えは、現状は悪いという前提条件によって成り立っており、イケてない友達と付き合っている自分という認識になります。

そして、自己肯定感も下がってしまい、負のスパイラルに入っていきます。

好きなところもあるけど、ここは嫌だなという友人を受け入れて、今いる人と楽しむのを大事にして、人間関係を構築していくのが良いです。

人間関係を築くという言葉があるように、すぐに作れるものではありません。

地道に築いていきましょう。

上記以外でDaiGoさんの本は、無料で読めるのあります。

Audibleで無料です。

まとめ

人間関係は広め過ぎない。

最適な人間関係の数は、

じゅんごさんは、１０人。

DaiGoさんは３０人。

『あなたを幸せにしてくれるのは、あなたのまわりの50人である』