風邪で声を枯らしました

こんにちは！こえとかおのトレーニングモイこえのおぜきゆみです。

今回は、先週から今週にかけて久しぶりに夏風邪をガッツリと引きまして、その時のお話をしていきますね。

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ちょうど、夏休みということで、実家に帰っていた時のこと。

夜中になんだか寒気がするなぁと思って起きましてね。

体温計を探しウロウロ。

いざ測ってみると…

39.7℃

さすがに40歳超えてこの体温には引きました💦

たまたま実家にカロナールを飲み2日ほどで解熱。

地元の病院にも行き、夏風邪とのことで薬を貰いました。

さて、熱も下がったので実家から自宅に戻り、一息した翌日。

声が出ない！！

それまでは全然咳も鼻水といった症状がなかったのに急に喉へ

どれくらい声が出なかったかと言うと、声を出そうとしても声帯が言うことを聞かず、ひっくり返るは、声量は小さいは、がさがさしてるはで子どもと話すのも一苦労。

これは…やるっきゃないと言うことでやりました。

声にいいと言われる漢方、響声破笛丸。
トローチとして龍角散ダイレクト。
喉の加湿にメッシュネブライザー。

そして、声の安静として、声をあまり使わないようにしました。

もちろん何か協賛してる訳では無いのでご安心を笑

地道にこれを続けて、やっと5日目にしてざらついた声はほぼ無くなり、おかげさまでいつもの声になりました。

流石にこれだけ長引いたので焦りました。

でかける用事もあったので、結構困りましたが、何とか切り抜けました。

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ここまで声を枯らしたことは今までなく、一時的ではありますが音声障害となり焦りましたが、声の安静とちゃんと医療機関にかかった上でプラスで色々やってそれで早めに治ってよかったなと思いました。

皆様もお体にはご自愛くださいね