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普通の社会人が2か月でTOEICスコアを175点アップさせた勉強法

社会人になってから英語の勉強を再開したいと考えている方へ。今回は、私がTOEIC L&Rテストでわずか2か月でスコアを175点アップ(615点から790点)させた勉強法をシェアします。この勉強法はスコアアップを保証するものではありませんが、この方法を実践すれば、目標スコア730点を達成する道がぐっと近づくはずです。


スコアアップの背景

  • 初回スコア(2024年6月): 615点(L: 355, R: 260)

  • 2か月後のスコア(2024年9月): 790点(L: 370, R: 420)

  • 目標スコア: 730点(TOEIC受験者にとっての大きな指標)

私がTOEICを受験した理由は、海外旅行をより楽しみたかったから。転職目的ではなかったものの、結果的に英語力が仕事でも役立つスキルになりました。


勉強のポイント

1. 教材を絞る

TOEIC学習で重要なのは、教材を厳選し、それを徹底的に使い込むことです。以下の3つを活用しました:

  • TOEIC L&R TEST 出る単特急 金のフレーズ
    TOEIC頻出単語を効率的に学べます。過去に使用したものでも役立ちました。

  • TOEIC L&Rテスト 文法問題 でる1000問
    文法パートを1問30秒で解くペースを目指しました。

  • 公式TOEIC Listening & Reading 問題集(Vol.11)
    最新の模試を利用することで、TOEICの出題傾向に慣れました。

2. 勉強時間の確保と効率化

  • 平日:2–3時間

    • 朝:シャドーイング(1時間)

    • 通勤:単語暗記(1時間)

    • 夜:文法問題(1時間)

  • 休日:6時間

    • 模試(2時間)

    • 平日の学習ルーティン(3時間)

    • 余った時間で単語復習(1時間)

3. リスニング対策

  • シャドーイングを徹底 パート3–4の長文リスニングを中心に練習しました。これにより英語の処理速度が向上し、リーディングの回答スピードもアップ。

    1. 参考動画:シャドーイングのやり方

  • パート1—2も時間があれば対策 基礎問題を軽視しないことが大切です。

4. リーディング対策

  • 時間を意識して練習 模試を解く際は、以下の時間配分を徹底:

    • パート5:10分

    • パート6:10分

    • パート7:35分

  • 塗り絵を防ぐ 全問回答を目指し、速読と正確性を身に付けました。

5. 単語と文法を完璧にする

  • 付箋を活用 間違えた問題には付箋を貼り、繰り返し復習。

  • ノート活用 公式問題集でわからなかった単語をノートに記録し、常に確認できる状態を維持。


成果を出すための心構え

TOEIC学習において最も大切なのは、毎日の積み重ねと時間管理です。限られた時間を最大限に活用し、基礎を徹底的に固めましょう。


あなたもこの勉強法を参考に、目標スコアを達成してみませんか?まずは、自分の現在のスコアと目標スコアを設定し、計画を立ててみてください。

関連リンク

  • TOEIC公式サイト

  • TOEIC L&R TEST 出る単特急 金のフレーズ

  • TOEIC L&Rテスト 文法問題 でる1000問

  • 公式TOEIC Listening & Reading 問題集(Vol.11)


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