死ぬかと思うくらいの苦しみ

お疲れ様でございます
しばらく体調不良でしたご、
昨日の夜は
死ぬかと思うほど苦しみました

夜中吐き気がして目が覚めて
数歩トイレに向かって歩いたら
その場で
動けなくなり倒れ込み
しばらくすると収まり
起き上がると
リバースリバースリバース
その場でまた意識を失い
次吐き気で目が覚めて
またリバース
何とかトイレにはっていき
その場でまた意識喪失

動くたびに吐き気
意識喪失
あー死ぬんや私
なんてことご、頭をよぎりました

こんな時も頼る人がいないってつらい
介護中の両親はでは
助けてもらえない

結局３時まで5時間くるしみました
その後汚れたものの回収
シャワー
ふらふらで行い眠りました

まだ体だるいが
意識あり食事も取れてるので
多分大丈夫なはず
しかし、何がダメやったんでしょうね？

危機管理能力たかめないと

あと、緊急対応もかんがえないと