【ダイエット】本気で今日からはじめます！

こんにちは、Keisukeです。

今日からダイエットを再度始めることにしました。

決意表明としてnoteに書こうと思ったので、今回このようにして書きました。

現在、私の体重が約80キロ。

身長が167cmで80キロはかなりの肥満体型だと思います。

過去にライザップにも通っていたのですが、挫折してしまった為、今回は自分のオリジナルダイエットを見出し必ず痩せてみせます！

目標は高く設定し、2ヶ月で-25キロを目標にし頑張ってまいります！👍

与沢翼さんは2ヶ月で20キロほど痩せていたので、できないことは無いと思います。

食事制限と、適度な運動を心がけて暴飲暴食は絶対にしません。

痩せて周りをあっと驚かせられるよう、頑張ります！

今後、こちらのnoteに日々の食事や、体重の記録をUPしていくつもりですので、よろしくお願します❗️

今回ダイエットで主に使う、食べ物はこちらになります！

こんだけあればなんとか乗り切れそうな感じもしなくはない笑

あと、これに足してサラダチキンを毎日食べます。

まだ届いていないので、届き次第紹介します！

読んでいただきありがとうございました！

次回もよろしくお願いします。           Keisuke