ベトナム422日目です。

太陽に当たって身体を動かす活動と、屋内のバスケを土日ともにやってると、疲労感がすごいです。

そのあとお酒を飲んだら、更に疲労感が増して帰ったら即寝ることになりました。

健康的な範囲の活動であると信じたいです。
今日から仕事がんばります。