ストレスを減らすための投資
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今朝もいつも通りのルーティンをこなし、美容院へ向かった。今日は「いつものスタイルではなく、少し変えてみませんか？」と提案されたので、お任せすることに。仕上がりを見たが、正直なところ違いがよくわからない。細かいところが変わっているのかもしれないが、自分では気づけない程度の違いだった。まあ、髪型に強いこだわりがあるわけでもないし、変えたこと自体に意味があると思うことにした。
その後、名古屋へ移動し、いつもの図書館へ。今日は水平対向エンジンの本とネジ・ボルトナットの本を読んだ。水平対向エンジンの特性や、メンテナンス時に注意すべきポイントが詳しく書かれていて参考になった。エンジンの配置による重心の違いや、振動特性についての解説も面白い。ネジやボルトの本は、単純な部品のように見えて実は奥が深く、材質や締結の仕組み次第で強度や耐久性が変わることが改めてわかった。仕事やデモカーの整備にも応用できそうな知識があったので、実際に試してみようと思う。こういう知識は、すぐに役に立たなくても、積み重なれば武器になる。
次に向かったのは栄のApple Store。ノイズキャンセリング機能付きのイヤホンが欲しくて、AirPodsを見に行った。店に入るとすぐにスタッフが声をかけてくれて、機能や使い方をわかりやすく説明してくれた。実際に試させてもらうと、雑音がほとんど聞こえなくなる。周りの喧騒がスッと消え、自分の世界に入り込める感じがした。これは思っていた以上に良い。価格は高めだが、迷うことなく購入を決めた。
やはり、騒音が苦手だと改めて思う。
周りの話し声、子どものはしゃぐ声、スマホやタブレットから流れる音——そういった音が耳に入ると、一気に集中力が削がれイライラしてしまう。特に食事の際、ファミレスではおばさんの世間話や子どもの甲高い声で落ち着かないので、少し高くても、そのような人が少ない店を選ぶようにしている。電車も同じで、普通車両では外国人のスピーカー通話や動画を垂れ流す人が多く、それが気になって仕方ない。だから、多少高くてもグリーン車を使うことが多い。気にしすぎだとは思うが、ストレスを減らせるならその方がいい。
さっそくAirPodsを試してみた。イヤホンをつけると、周囲の音が一気に消える。あまりに静かすぎて、不安になるほどだ。こんなにも音のない空間が作れるとは思わなかった。これならカフェや電車の中でも快適に過ごせる。4万円の価値は十分にある。
普段から不満を感じる場面が多い。でも、文句を言っても何も変わらない。それなら、うるさい環境から離れたり自分ができる対策を考えた方がいい。今日の買い物も、そのためのひとつだった。こうやって少しずつ、自分にとって快適な環境を整えていくしかない。