【やり過ぎ美容】毎日美顔器
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美容で女性の自尊心を健やかに鍛え
人生を豊かにする
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こんにちは。
肌のパーソナルトレーナー
hiromiです。
本格的な美顔器を使って
自宅でケアをされる方が増えています。
美顔器を使ったあとは
肌の見た目や肌ざわりも違うので
感動してやめられなかったり
せっかく高価なものを買ったのだからと
毎日使いたくなる気持ちもわかります。
でも美顔器の使い過ぎは
美肌には逆効果です。
美顔器の機能によっても異なりますが
効果的な使用頻度は週に２〜３回程度。
毎日の使用はＮＧです。
美顔器を使うということは
超音波やラジオ波、電流などで
肌に直接刺激を与えること。
毎日使ってしまうと肌が疲れてしまい
肌に負担をかけてしまったり
若い方は、肌自体の回復効果を
奪ってしまうことになり
逆に老化を早めることになります。
早く効果を出したいからと
毎日使うのはとても危険。
また肌の調子が悪い時や
紫外線を浴びたあともＮＧです。
そもそも美顔器は肌トラブルがない状態で
使用するのが大前提。
肌の調子をよくすることを目的に
長時間使用したり、毎日使用すると
摩擦でシミや色素沈着の原因になるので注意です。
美顔器でサポートをすることも良いですが
スキンケアで大事なことは
肌本来が持っている「自己回復力」を引き出すこと。
そのためには、正しいスキンケアはもちろん
栄養バランスに気を配ったり
そういった小さな積み重ねが絶対に必用です。
美しい肌への近道は
「急がばまわれ」
結果を急いで
逆に肌を痛めることにならにように
気をつけてくださいね。
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
今後も40～50世代を楽しむための
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