【ポジティブでもネガティブでもいい】
こんばんは！HDBサブ講師のRonです！
苦しみや悲しみを乗り越えてきた方法は？というテーマで、HDBメンバーとClubhouseでお喋りしました。
そこで気が付いたのは、人生の中で、特段大きな苦しみや悲しみを体験したことがない人もいるということ。
あるいは、生まれつきポジティブなタイプの人は、何か問題が起きてもそれを苦しみや悲しみだと捉えないということ。
その一方で、幼少期から生まれ育った家庭環境に苦しんできた人がいること。何事も物事をネガティブに捉えてしまうタイプの人がいること。
ちなみに私は後者。ネガティブタイプ。これは生まれつきなのか、途中からこうなったのか、記憶が定かではありません。
ネガティブな人って、それを悪いことだと思ってしまいがち。ポジティブにならなければいけないと、無理に自分をその方向へ持っていこうとしてしまうこともある。
でもそうしなくていい。私は学びの中で、まずは自分を受け止めることの大切さを学んだ。
どんな自分でもいいんだよ。
で、そこから自然に、どうしたら自分が楽に生きられるのかがわかってきた。根っからのポジティブになったというよりは、こう捉えたら楽だよな〜幸せだよな〜って。自然にこうなってきた。
そして、私が思うネガティブな人のいいところ。
ネガティブとポジティブの懸け橋になれること！
ここで言うポジティブとは、楽に生きられる術を知ってるという意味で使っています。
生まれついてのポジティブさんは、ネガティブさんの気持ちがわからない。最初から人生前向きに生きられてしまうから。でも私みたいにネガティブタイプで色々つらい経験もした人は、同じように深く悩んでいる人に共感することができる。自分のビフォーアフター経験談をお伝えすることもできる。
そしてポジティブさんからは、こうしたら人生楽しいよ〜っていう秘訣をたくさん教えてもらえばいいんだ。
役割分担。
優劣ではないよね。
ちなみに冒頭の、苦しみや悲しみを乗り越えてきた方法は？の私の答え。
助けを求め、たくさんの人に助けてもらいながら乗り越えてきました。たくさん自己対話をして自分を見つめてきました。ありのままの自分を認め、愛してあげました。
乗り越えるたびに、「私、また人として大きくなっちゃったわ〜」なんて思いながら。
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ただいま次期メンバーの募集を開始するにあたり、２/１７（木）の夜から
FBライブを開催中。
＼HDBって何？／
＼どんなことやってるの？／
＼HDBの脳トレに参加したらどうなるの？／
といったことをHDB代表の一筆愛がFBライブでお伝えしていきます。
また、普段有料で開講している一部を
公開していきます。
代表の私がHDBに出会ったのは約４年前。
受講していなければ今の私はいません。
それまでの私は
・自信がない
・人目が気になる
・言いたいことを言えない
なのに
・プライドが高い
等々、かなり拗らせてました。
ですが、HDBを受講することによって
どんどん変化していったのです。
今では
・人前でも堂々と話しが出来るように
・人目を気にせず行動出来るように
・自信を持ってレッスンが出来るように
プライドが高かったのですが
・人に弱みを見せれるようになったり
・助けてと言えるようになったり
良い変化ばかりで、
生きやすくなりました。
FBライブの前半は講師陣によるプチ講座
後半は講座生さんとの対談
になります。
LIVE配信場所
無料FBグループ
HDB Cafe room ～幸せに生きるための人生の土台作り～
と一筆愛のタイムラインにて。
録画もありますので、タイミングが合わない方は後からご視聴ください。
また、
３/２の夜２１：３０～開催の
HDB第１１期最終講座に
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参加希望の方は上記の無料FBグループ
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下記からご確認ください。
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