Meditation & Silent Hiking at Mt. MITAKE
5/20(土) 開催 Meditation & Silent Hiking at Mt. MITAKE 〈メディテーション & サイレントハイキング at 御岳山〉
新緑の美しい5月。
日頃の喧騒から離れ、自然の静寂の中で自分の心に耳を澄ませたあと、メディテーションで、自分の内側に意識を注いでみませんか？
約2時間のハイキング、自然の力を借りてデトックスタイムを過ごします。誰とも話さずに、言葉を発することなく赴くままにハイキングを満喫します。携帯は電源オフにしてSNSからも離れ、誰とも会話せずにただ、無言で過ごすこのハイキングは、現代を忙しく生きる私たちにとって贅沢で貴重なデトックスタイムとなることでしょう。
サイレントハイキングを終え、自分自身と向き合う時間を過ごした後は、吉川めいによる、この日のためのスペシャルな「メディテーションと気づきのアクティビティ」を行います。
サイレントハイキングを通して得た気づきとともに、心も身体も思考もリリースしましょう。
御岳山(東京/青梅)で行われるリアルイベント。
限定20名さまの募集です。
皆さまのご参加、心よりお待ちしております。
■開催日時
日時 5月20日(土) 10:30
場所 ケーブルカー 御岳山駅集合
＊御岳山 〒198-0175 東京都青梅市御岳山38-5
＊現地集合、現地解散となります。
＊解散時刻は、15:00頃を予定。
■雨天時
雨天時は中止。5月27日(土)に順延となります。
＊前日の天気予報で降水確率50％以上の場合は、中止と判断させていただきます。
■タイムテーブル
10:30 「ケーブルカー 御岳山駅」 集合
スタッフからご案内事項、「気づきのアクティビティカード」「ルートMAP」のお渡し。
10:45 サイレントハイキングスタート
各自でハイキングスタート。
【ルート】天狗岩 → ロックガーデン → 綾広の滝 → お浜の桂 → 天狗の腰掛け杉 → ビジターセンター
12:00頃 ランチ
各自持参したものを、お好きなタイミングでお召し上がりください。
ランチ目安場所：ロックガーデン 休憩所(トイレあり)
13:45 ビジターセンター集合
14:00 メディテーション＆気づきのアクティビティ(40分) by 吉川めい
15:00頃 現地解散
■参考スケジュール(一例)
（往路/一例）
8:20 新宿発 JRホリデー快速おくたま1号 (所要時間：83分)
9:43 御岳山駅着
9:50 御岳山駅発 西東京バス (所要時間：8分)
9:58 滝本駅着
10:00 滝本駅発 御岳山ケーブルカー (所要時間：10分)
10:10 御岳山着
（復路/一例）
15:22 御岳山発 御岳山ケーブルカー
15:32 滝本駅着
16:00 滝本駅発 西東京バス
16:08 御岳山駅着
16:40 御岳山駅発 JRホリデー快速おくたま84号
16:52 青梅駅で乗り換え JRホリデー快速おくたま4号
17:50 新宿着
＊上記は予告なく変更になる場合がございます。
■ハイキングコース(＊写真はイメージです)
ビジターセンター内
「メディテーション＆気づきのアクティビティ」開催予定場所
■ご案内事項
■服装
・動きやすい服装：日陰やランチ中など動かない時は寒さを感じることもあります。風を通さない羽織りものなどがあると便利です。
・歩きやすい靴：足元の悪いところもございます。くるぶしまで隠れる登山靴を推奨します。
■持ち物
① ランチ：季節柄、痛みにくいものをお持ちください。
② ドリンク、水分：ハイキング途中では購入できるところはありません。しっかり水分補給できるよう十分な量をお持ちください。
③ レジャーシート：ランチ休憩所のテーブルは数に限りがあります。ひとり用レジャーシートがあると便利です。
④ ゴミ袋：ゴミは各自でお持ち帰りください。
⑤ 帽子、タオルなど：必要に応じてお持ち下さい。
■イベント詳細
参加人数 20名
＊調整の都合で多少前後する可能性がございます。
料金 8,000円 (税込)
ご案内
・サイレントハイキングです。2時間程度のハイキングの間は、終始サイレントモードでお過ごし下さい。
・現地集合、現地解散となります。電車等の遅れで集合場所に間に合わない場合でも、お待ちすることができません。遅れて到着された場合は、各自ハイキングをお楽しみの上、13:45を目安にビジターセンターにお越しください。「メディテーション＆気づきのアクティビティ」からのご参加が可能です。
・ランチ、ドリンクはご自身にてご持参ください。
■お申し込み
▶︎ お申し込みはこちら
【発売開始】 4/13(木) 12:00〜
＊キャンセルは21日前まで可能。以降の返金は不可となりますのでご了承ください。
＊雨天中止となった場合(前日判断)、5/27(土)へ順延となります。5/27(土)になった場合キャンセルをご希望の場合は、お手数ですが、メールでお知らせください。(連絡先：info@vedatokyo.com)
■注意事項
・可能な限り、公共の交通機関でお越しください。
駐車場はありますが、数に限りがございます。満車などの理由で集合時間に遅れてもお待ちすることが出来ませんのであらかじめご了承ください。
・ランチ、ドリンクはご自身にてご用意ください。ハイキングの途中は、自動販売機などはございません、水分補給などはご自身の責任のもとお願いします。
・2時間ほどのハイキングがあります。ご自身の体調管理のもと、ご参加ください。
■お願い
・1日から契約可能な「山岳保険」に加入されることをおすすめします。
ソフトバンク スポーツ・レジャー保険
やまきふ ワンタイム保険
・御岳山情報はこちら 参考：青梅市観光協会ホームページ
・新型コロナウイルス感染予防対策ガイドラインを必ずご確認の上、ご来場ください。参考：東京都防災ホームページ
ご不明点等ございましたらお気軽にお問い合わせください。
皆さまのご参加、心よりお待ちしております！
Veda Tokyo お問い合わせ
メール：info@vedatokyo.com
LINE ：@vedatokyo