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ミドルエイジの身体管理術

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からだのなんで?【マラソンランナーと肌トラブルの話】

からだのなんで?【マラソンランナーと肌トラブルの話】

冬は乾燥に悩まされる季節。
手荒れ、肌荒れ、感染症など、乾燥によるトラブルは少なくありません。
私も仕事柄、乾燥には悩まされます。
トレーニングウェアで静電気が発生しやすかったり、施術で手の油分が奪われたりで手先のカサカサや、静電気パチパチには毎年悩まされます。

スタジオに来るマラソンランナーさんも乾燥に悩まされる方は多い。

カラダの乾燥はこうして起こる

どうして冬に乾燥するのでしょうか。

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