見出し画像

頭と心の整理、出来ていますか?

頭と心の整理出来ていますか?
ゆっくりと時間をとって。

情報が入り過ぎな人
情報が少な過ぎな人
両極端な空気を感じています。

どちらも
ゆっくり自分を知ることが大切🌱


どうするべき?
何をやるべき?
何を学ぶべき?

頭でばかり考えていませんか?



あの人もこの人も憧れる
でも、私には程遠い・・・

もっとゆったり生活したい
でも、子どもいるし、仕事あるし仕方ない・・・

理想と現実の間で心が
シーソーみたいに揺れていませんか?

何だか世間は騒がしいけど
私は何をしたらいいのか?
何が出来るのか?
心がふわふわしていませんか?



【頭と心を同時に整理すること】
オススメします🌱

頭だけで考えて計画的に進めても
得られた結果が
実は求めていたものではなかったり
することもあります。

心だけ進みたくて突っ走っても
やり方がチグハグで
期待した結果を得られないこともあります。
出来なかった自分に自信をなくして行ったりも。



なりたいは未来明確ですか?
なぜ叶えたいですか?
叶った時の感情は?


【頭と心を同時に整理】
コーチングと星読み

私にとってのコーチング
💫自分の幸せとは
💫自分が大切にしていきたいこととは

未来に目を向けて
これを明確に出来ました。

私にとっての星読み
💫得意や不得意を再確認
💫隠れた強みを発見
💫色んな特徴があるけど全部ひっくるめて私
💫唯一無二の自分

そんな気づきと後押しをもらいました。



人は1日に3万回以上選択をしています。
選択の前には必ず質問をしています。



自分はどうしたい?
それ本当?
誰の話?自分のこと?
まずは自分に
何度も聞いてあげてください💕



💎💎💎💎💎

【生きる力に寄り添うコーチ】よう
自分を大好きになるキャッチメソッド

大切な人の本当の声を聴けていますか😊
星読みとセルフコーチングで自分の本音をキャッチ
💫まずは自分を大切に整える
💫次に相手の本音をキャッチ
💫誰でももっともっと幸せになれる🫶
🙋‍♀️人の役に立ちたい元看護師・保健師
子育てのお話会🌱星読みワーク🌱アロマ

💎セッションメニュー💎

https://note.com/vast_yarrow830/n/n183b999d463d?sub_rt=share_b

💎気づきの体験セッション💎
随時募集中!
まずは
30分無料ヒアリングご利用ください
詳しくは公式LINEへ😊

💎公式LINE💎

https://lin.ee/t565nJb

💎Instagram💎

https://instagram.com/yo_ozoe38?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA==

💎Facebook💎


この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?