MPA顕微鏡的多発血管炎患者の山歩き日記
9月25日池の平湿原山歩き。
東御市 池の平湿原にチャレンジしてきました。
遊歩道の一つが工事中の為通行できず、外周を一回りのコースになった。
時計回りのスタート下りのコースをチョイス。
ここが進路を決める大事なところ。
湿原をひと回りして、元来た道を戻るか?、それとも池の奥に見える山歩きをするか?
引き返して、木道を右に折れて山歩きコースに進む。
急坂を一気に上り小高い山の上を目指す。
丘の上からは駐車場までは下り坂。
借り物のトレッキングポールを使いながら下りてきた。
今回のコースは、木道以外は山道を下ってから上り坂、最後はもう一度下り坂と良いトレーニングになりました。