そうだ。砂蒸しに行こう。
こんばんは。なんだか秋は旅に出たくなりますね。
今回はJR九州から発売されていた「肥薩線・指宿枕崎線 一日の乗り放題符」で指宿に行きました。一日乗り放題 なんと大人一人1000円！子供500円。この物価高にJR九州さんありがとうございます。
ローカル線ならでは味わいを感じつつ乗車してきました。
肥薩線と悩む
指宿枕崎線と肥薩線は鹿児島中央駅を挟んで全く逆方向。
秋の霧島も捨てがたいが、肥薩線では霧島神宮駅まではいけない。
今回は乗り放題を生かしつつ、温泉に惹かれ指宿に決定。
指宿の砂蒸し温泉を目指します。
砂蒸し温泉とは
砂蒸し温泉は、砂に体を埋めて温泉の熱で体を温める独特な温泉療法で、日本では鹿児島県指宿市（いぶすきし）が特に有名です。以下に砂蒸し温泉のトリビアをご紹介します！
1. 自然現象を活用した温泉
砂蒸し温泉は、地下から湧き出る温泉熱を利用して砂を温める自然現象です。指宿温泉では、砂浜の地下に湧く温泉が砂を約50〜55℃に保っています。
2. 日本で唯一の「天然砂蒸し温泉」
指宿の砂蒸し温泉は、日本で唯一の天然砂蒸し温泉として知られています。他にも人工的に作られた砂蒸し施設はありますが、自然そのままのものは指宿だけです。
3. 砂蒸し温泉の効能
デトックス効果: 発汗を促し、体内の老廃物を排出する効果が期待できます。
血行促進: 温かい砂が全身を包み込み、血流を改善します。
リラクゼーション: 砂の重みが心地よい圧力となり、リラックス効果をもたらします。
4. 江戸時代からの歴史
砂蒸し温泉は、江戸時代にはすでに利用されていた記録があります。湯治（治療のための温泉療養）として地元の人々に親しまれていました。
5. 砂蒸しの手順とルール
浴衣を着た状態で砂に横たわり、砂をかけてもらいます。
首にタオルをほっかむりのようにまきます。
筋肉ムキムキのおじさま方に「どうぞ-」と言われ浜辺に掘った穴に横になります。
適度に湿った砂を体にそっとかけてもらいます。
10〜15分程度で体が十分に温まり、発汗が促されます。
長く砂の中にいると負担がかかるため、適切な時間が大切です。
その後は大浴場があるので 砂を落としゆったりとお湯に浸ります。
入った感想は
砂浜に横たわるって、夏の海水浴場ぐらいしか浮かばないですが
砂をかけられた時からじわじわと温かくなりびっくりしました。
友人は肩までしっかり温まって軽くなったと話していました。
帰りもしっかりと
乗り放題で鹿児島中央駅まで。少しクリスマスムードも感じつつ
むじゃきのシロクマをしっかり食べ旅を締めくくりました
観光電車ではない電車だったので 地元の学生さんの普段の生活感がわかるのが楽しかったです。