日記 3月26日

自分は自分が思ってるよりも、嫌だと感じたことを相手に伝えることが出来ていない。嫌なことは伝え方や言い方を考えれば伝わることが多いから、変に相手に不満感をもつよりも伝えた方がいいと思う。嫌だと感じたら我慢するのではなくて、変えてもらうという視点を持つことを覚えておきたい。また、嫌だという感情を前に出して表現するということも大事だと思う。反感を少しも持たれないように無意識に動いてしまっているため難しいところではあるが、もう少し図々しく生きられたらなと思う。