９０歳まで毎年、数回、一緒にランチしようね！

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。

今日の東京は爽やかないいお天気でした。

金曜日はKAKOYOGAスタジオは週1回のお休みの日でした。

久しぶりに高校時代のお友達と恵比寿でランチ。美味しかったです。彼女とは「９０歳まで毎年年に数回はランチしようね」と約束しました。

彼女のお母様は100歳まで生きたそうです。彼女のご主人のお母様も100歳まで生きたそうです。
だから彼女も100歳まで元気に生きるつもりでいます。

私の母は９３歳でなくなりました。せめて９３歳まで元気、現役の作家でヨガ講師でありたいと思っています。ボケずに身の回りのことは自分でできるようでいたいと思います。

あなたも１００歳まで自分の足で歩ける体を作りませんか？

今から、KAKOYOGAスタジオで「１００歳まで元気に動ける体を作りましょう！

現在。どのクラスも参加できます。

来週の火曜日11月１２日の１４時３０分からの骨盤矯正ヨガは後1名参加できます。

どのクラスも満員ではないですが、定員5名の少人数ですので、参加したいクラスがありましたら、お問い合わせください。