自分を褒めることを忘れていませんか？
他人に対して褒めるように自分にも褒めてあげて下さい。
今日頑張った自分は偉いです。
書籍「いつも機嫌がいい人の小さな習慣
仕事も人間関係もうまくいく88のヒント」から
以下の言葉をご紹介致します。
自分を信じるためにも、毎日をご機嫌に過ごすためにも、
「自分のダメなところ探し」以上に、「自分のいいところ探し」をして、
褒めてあげる必要があるのです。
自分を褒める より
自分を褒めることは大事です。
たとえば他人の欠点を指摘しまくってその人は成長するのでしょうか？
自分を叱ってばかりいる人は
他人を叱ってばかりいる状態で成長させようとしているのと一緒です。
たまには褒めてあげないと自信を無くし伸びるものも伸びなくなります。
今日頑張った自分を何か一つでもいいので褒めましょう。
朝早く起きれた、決めたことを達成できた、人に優しくできた
何か絶対あるはずです。
毎日自分を褒めて日々の成長を実感しましょう。