『頭が凝る』とは？

どうもこんにちは

江戸川橋、神楽坂エリアの
プライベートヘアサロン
THE emeの高井です！

今日は普段から頭が凝るというキーワードがあると思いますが、『頭が凝る』というのはどうゆう時か？を書いていきます^_^

一般的に『頭が凝る』とは頭の筋肉や腱膜が
萎縮し、硬直している状態です。

原因としては
生活習慣、日々のストレスや緊張、気候が関係してきます。

最近ではスマホやPCを使用している人がストレートネックになる人が増加しています。

よく耳にするスマホ首ですね。。
スマホ首になることで首や肩に対して頭の重さによって負荷がかかってしまい硬く固まってしまいます。

首、肩だけでなく全身にまで負荷が広がっていきます。

筋肉が固まることによって周りの血管や神経質を圧迫します。

この圧迫が不調の原因。

ヘッドスパは
不調の原因である萎縮、硬直を取り除いてくれます。

頭が凝る原因を取り除いて
ストレスのない快適な毎日を過ごしていきましょう！