頭皮ケアとマッサージの効果

こんにちは！

江戸川、神楽坂エリア
プライベートヘアサロン
THE emeの高井です💇🏼‍♀️💇🏻‍♂️

早速ですが、普段自宅やサロンで頭皮ケア、
マッサージはされているでしょうか？

今回は頭皮ケアとマッサージの重要性について
お話しさせて頂きます。

まずマッサージの効果としては、
体を健康に保つために運動というのは必要に
なってきます。

なぜ運動が必要なのか？
運動するこで血流が増して代謝が良くなり、
細胞が、活性化されます。
これは頭皮にも当てはまり、頭皮にも筋肉が
あります。

一つ違うところが頭皮の筋肉を身体のように
自由に動かすこができません。
なので、外から力を加えて運動させるマッサージが必要になります。

マッサージのポイントとしては
『継続すること』『やり過ぎないこと』
運動と一緒ですね！

次に頭皮ケアの効果について
頭皮は他の皮膚に比べて毛根が密集しているので不要な皮脂が溜まりやすいです。

このような不要な皮脂や汗、フケを取り除くことで頭皮のデトックスをします！

頭皮以外にもデトックスすることで頭皮ケアの効果的なところが首元のリンパ管を刺激することで、頭皮ケアにおけるデトックス効果があります！

頭皮、リンパ管には自分の身体の中でデトックスすることが弱く外部の力が効果的になります。そして頭皮の老廃物を取り除くことで
代謝のいい健康的な頭皮になりますよ^_^

健康的な頭皮を保つための秘訣は

『継続すること』『やり過ぎないこと』です。

当店ではサロンでも
自宅でも簡単に継続的に続けられるように頭皮ケアをコースに入れさせて頂いてます。

自宅ケア方法よろしければご相談ください🤗