感情と罪悪感

さて…今年の紅葉狩りは何処に行こうかな〜🤔
皆さん、いかがお過ごしでしょうか。心理＆エネルギー系セラピストのオリオンです。

本日は「感情」の正体について簡単にお話ししてみたいと思います。良ければ少しだけお付き合いください。

僕たちは、日々様々な感情を感じながら生きています。たとえば今あなたが「罪悪感」という感情を抱いているとします。罪悪感というのは、過去についての未完了な感情、嫌悪感です。罪悪感があると、何らかの形で自分に罰を与えようとします。ですから、知らず知らずに、様々な問題や被害者的な状況を起こす根本的な原因の一つとなってしまいます。

そして何より、その背景には、低い自己評価、無価値感、自虐的になる要素が隠れていることに殆どの人は気づきません。罪悪感は自己破壊的な概念の一つなんです。そしてそれが、自分を責めるばかりか、誰かに対して攻撃的になることもあります。このように、罪悪感一つをとっても、何らかの感情の一つ一つの背景には様々な他の感情が隠れているわけです。

無意識に罪悪感を断ち切ろうとして、誰かに対して補償行為を行ったとしても罪悪感が消えることはありません。補償行為とは、その感情を無くす為に他の行為で埋め合わせようとする行為です。でも、殆どの人は無意識に補償行為で自身の感情を埋め合わせようとしているのです。ですから、いつになっても罪悪感を癒やすことができないわけです。

つまり、自身で気づかない別の感情が背後にあるとことに気づく必要があります。そう言われても自分自身では中々気づけませんよね。

でも、自身で気づく方法は色々あります。手っ取り早いのは、オラクルカード、セラピーカードなどのカード類を使って自身の感情と向き合ってみるのも良いかと思います。また違うアプローチとして、自身の嫌な感情を噛みしめる方法もあります。その感情を思いっきり味わうことが出来れば、不思議とその感情が薄れていきますよ。

それから、問題の陰には必ずギフトが隠れていたりします。良いことと悪いことは別々に存在しているわけではなく表裏一体なんです。不思議ですね。人間の感情というものは…

それで、普通はそんなギフトが隠れていることにも気づけません。気づかないからこそ、いつになっても問題そのものにフォーカスし続け、問題の核となる感情に目をそらしてしまうのですね。

そして、核になる感情がある為に、何年、何十年経っても同じ問題に繰り返し出会う(引き寄せる)ことになるわけです。

自身の感情に蓋をするのではなく、あなたも真剣に向き合ってみませんか。

いつも言ってることですが、答えはいつも自分自身の中にあります。

もし、皆さんの中に何かしらの問題を抱えている方がいらっしゃれば、機会があればですが、僕がエネルギーリーディングをさせて頂き、その問題の背後にある本質を僕の知覚能力を使い紐解いてみたいと思います。
※（現在、当記事では上記内容の募集はしていません）

今回も読んでくださりありがとうございます。

オリオン