灯台下暗し

最近、不眠と不安という厄介な問題に悩まされていました。一ヶ月もの間、ほとんど毎日、これらの症状に苦しんでいました。

いつもなら、お酒を飲んで気分転換を試みるんですが、今回はそうはいきませんでした。お酒を飲んでも、今までのように楽になることはなく、ついに自分の精神が壊れてしまったのではないかと思うほどでした。

なので、精神科の予約を入れる決心をしました。でも、予約が取れるまで3週間もの時間が必要だった。その間、先々の不安とともに日々を過ごすしかなくてつらかった。

でも、今日、ドラッグストアで市販の薬を見つけて試してみることにしました。すると、なんとそれが思いの外効果的でした。自分の中で固定観念になっていた「病院に行かないと治らない」という考えが、市販の薬によって覆された感じでした。

まだ、薬を試し始めて1日しか経っていないので、これがすべてを解決するかどうかは分からない。でも、「灯台下暗し」とはまさにこのことなのかもしれないと思った。