#150_なりたい自分にはなるためには？
「朝寝坊、先延ばし、短気……。こうした悪弊や悪習慣を直すにはどうすればよいか。」
「なりたい自分にはなるためには？」
この解決を知るヒントとなるコンテンツをご紹介します。
コンテンツ📕
GLOBIS学び放題：
達人の一冊／トリガー 自分を変えるコーチングの極意
概要🖊
イントロダクション
書籍の魅力や解釈、ビジネスへの示唆
学び・気づき💡
なりたい自分にはなるためには？①日々の環境選択と②自問(内省)が カギ
①
・行動は環境からの刺激・トリガーに多大な影響を受けている
・取り組む価値がある環境を選択・創造することが大事。
②
・自問自答、つまり内省・自己との対話を繰り返して、行動習慣を少しずつ変えていく。
行動・実験内容📝
・「私自身」が、「行動・プロセス」において、「最大限努力」したか？と、自分に問うてみる👀
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