最近、脳科学に興味があります。
「RAS」を知ってなんだか自分の好きなように生きられる気がしている。
単純な脳細胞をもっているアラフォーです。
日々の中で一番大切なのは、
セルフトークなのかなと思っています。
セルフトークを自分に好都合でポジティブなものにすると
RASの機能で好都合でポジティブなものしか
引き寄せないのでは？という単純な考え方。
ぐるぐる思考で落ち込んだり不安になるときって
セルフトーク（心の中でのつぶやきとか）が
ネガディブ寄りになっている気がするのです。
それを変えていく！
そうしたら世界も変わる？
さて、実験していくよ。
