#83 鳴門の渦
おはようございます
【幸せママ】をふやす事業家
・ママのライフパートナー
・ママのココロと体を繋ぐミチヨガ
ミチヨです
昨日は娘の友人達を連れて
鳴門の渦を見に行ってきました、
南あわじ市 福良港から
観潮船にのり
1時間程の渦潮クルーズ
最終便だったので
お客さんも少なくて
ゆっくりと渦を楽しんで見てきました
渦の様子はこちら
https://www.instagram.com/reel/C-w6FZQyO1S/?igsh=MWpxcWV0MjAwcTFyNQ==
次から次へポコポコ現れる
波の華や渦をみながら
私達の思考や感情に似ているなぁ
っと
多少のゆらぎの間は平穏なんだけど
いったん感情の落差で波が起これば
思考がグルグル 渦巻き
大小様々な思考の渦が沸き起こる
私達自身がその波にならないように
船の上から渦
をみてるかのような
位置で見ることが大事だよなぁ
感情も思考もできる限り俯瞰してみる
ヨガの考え方
感情や思考の渦から抜けるのには
ミチヨガは有効的
✨✨🥰✨✨✨✨🥰✨✨✨✨
淡路市 対面ヨガ
中高生ママのヨガクラスは
こんな方にオススメ
・更年期？なんかイライラしてしまう
・自己肯定感が低い
・他人の目が気になる
・比べてしまう
・子どもの将来が不安
ココロと体を繋ぐミチヨガを受けると
・ごきげんになれる
・自己肯定感があがる
・未来をクリエイト出来る
・笑顔が増える
・【幸せママ】になる
貴女が笑顔でしあわせだと
家族や人間関係が変わってきます
一緒に未来をクリエイトしましょ♥
今日もつながってくれて
ありがとう♥
素晴らしい一日を楽しんで