#238 心に蓋をしてしまう人

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心に蓋をしてしまう人

心に蓋をしてしまう人
以前の私

言葉にだしてもどうせ聞いてもらえないから始まって
あの人にはわたしの状況なんてわかるはずもない
私ばかりがなんでこんな言われようをするのか
言ってめんどくさい関係になるなら私が我慢しておこう
あの人はあんな事してアホやなぁ

そんな事を思っては　
心の奥底にしまって蓋をする

そして、私は大丈夫ですといった仮面をかぶり
淡々と日々の生活をおくってました。


でもね


心は無限大ではありません
その人それぞれに器があるんです。

心の蓋の隙間から溢れ出す。

それが　怒りなのか哀しみなのか虚無感
空虚なハイテンションとしてかもしれない

でも

溢れては　落ち着き　また溢れる


そんな繰り返し


そのループをぬけるには　

どうしたらいいのか？

それは
心の蓋を開けて
溜まった気持ち感情を大掃除する事

あなたは自力で頑張る？

それとも
ヒプノセラピーで誘導に従いながら
潜在意識に任せて掃除してく？

どちらも　心の蓋を開けて自分と向き合う

そこから、全てが動きだすよ