#73 言葉にする

おはようございます。

しあわせママをふやす事業家
・ママのライフパートナー
・ママのココロと体をつなぐ
ミチヨガのミチヨです

思いを言葉にしてますか？

子どもの頃は簡単に出来てたはずなのに

いろんな環境の中で
否定されたり
笑われたり
認めてもらえないという
感情がぐるぐるとまわって
言葉としてでてこない

過去の些細な出来事かもしれないけれど

そういうのって
私たちの中にずーーんっと
ココロの深ーい所にいるんですよね

私は自分の本心を口にしようとすると
涙が出て言葉にならない
言ってもわかってもらえないから相談すらしない
会話は報告のみ
特に両親や夫との会話がそうだったんですよね

私が我慢すればいいっと
ずーーーーーっと
思い込んでたから

でもね

押さえつけてたものは

いつか爆発するんです

だから　爆発する前に
少しでも言葉にするといい

言葉に出すことで
自分の中の自分が動き出す

言葉を現実化するために

だから

思いを言葉にするのってめちゃくちゃ大事

今日もつながってくれてありがとう

素敵な一日を楽しんで