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poconen
#63 いないところで
おはようございます。
しあわせママをふやし
ママのココロと体をつなぐ
ミチヨガのミチヨです。
いないところで自分の話が出る
今では愛されてるなぁっと感じ
気にならないのですが
数年前までは
噂話されてるんちゃうか？
何言われてるんやろ？
人の話せんでもいいのに
いややわ～
などなど 心の中で勘ぐり
かなりマイナスのイメージだったんですよ
私の中の思い込み
『その場にいない人の嫌なことを言う』
があったからなんですよね
ヒプノの中で
あなたは素晴らし
あなたは愛されてます
とアファメーションを耳にするたびに
知らん間に
人は
嫌なことを言うが⇒⇒⇒⇒愛されてるから話題になる
に変換されてました( ´∀｀ )
すべては思い込み
ただ自分を守るために
そうプログラミングされてるだけなんです
ヨガは体が柔らかい人がするものも
フィットネス・ストレッチ・ダイエットだけが目的も思い込み
良いも悪いもジャッジせずに
体を調えながら
自分を受け入れ大切に感じることで
私は私でいいんだと気づきブレなくなるんです
一緒にミチヨガでブレない自分になりませんか？