後回しにしてない？

今日も遊びに来てくれて　ありがとうございます。

昨日は九州地方がやっと梅雨入りしましたね
夜遅くに淡路島もしとしと雨が降り出し
からからになってたすべてを
いい具合に潤し　静かな朝を迎えてます
今日は一日雨みたいね

中高生ママのイライラやモヤモヤを吹き飛ばす
ミチヨガのみっちゃんです。

【後回しにしてない？】

このワードを聞いて　
貴女は何を思い浮かべる？

やり残した家事？
溜めた仕事？
読みかけの本？
スキルアップ？
家族との会話？
友人とのお出かけ？
趣味の時間？
自分の時間

マルチタスクのママは
常に何をするかしたらいいか
効率を考え
誰かのために動き回って

自分のための時間を
後回しにしてませんか？

そんなこと言われても
忙しいいし
そんな時間ないわ～って
以前の私も思ってできなかった

すべて自分でしないといけないと思ってたし
家族の目が気になったから

でもね自分に蓋してやりたいことを
我慢してると
不満として周りにダダ漏れし
いつか爆発　大事故になりかねないですよ

だから　ほんの小さな小さな一つでもいい
自分は何したい？って
貴女自身に問いかけて　
ふっと心から湧き出た思いを実行してみてね

今日も素敵な一日を楽しんで((´∀｀))

ミチヨガ淡路島